Poids de Départ : 145kg
Poids du mois dernier : 125kg
Perte de ce mois : -4kg (121kg)
Perte totale poids en 4 mois : -24kg
Poitrine : -4cm Perte totale Poitrine : -20cm
Taille : -4,5cm Perte totale Taille : -18,5cm
Hanches : -4cm Perte totale Hanches : -17cm
Poids de Départ : 145kg
Poids du mois dernier : 128,5kg
Perte de ce mois : -3,5kg (125kg)
Perte totale poids en 3 mois : -20kg
Ma soeur est de visite chez moi, et j’avoue que je me laisse tenter, plus de temps pour le sport. Je me sors avec une perte mais je ne lâche pas. Mon médecin en vue de mes analyses de sang, me demande de stopper la cadence car quelques anomalies réapparaissent.
Poids de Départ : 145kg
Poids du mois dernier : 136kg
Perte de ce mois : -7,5kg (128,5kg)
Perte totale poids en 2 mois : -16,5kg
Poitrine : -5cm Perte totale Poitrine : -6cm
Taille : -6cm Perte totale Taille : -14cm
Hanches : -7cm Perte totale Hanches : -13cm
Poids de départ : 145kg
Perte du mois : -9kg (136kg)
Poitrine : -1cm
Taille : -8cm
Hanches : -6cm
1er mois concluant, je mange de tout, me fait des petits plaisirs et perds du poids. J’augmente ma pratique sportive et surtout je travaille sur le psychologique. Travailler sur les crises pour mieux les éviter. Sur ce que je ressens, savoir s’écouter.
Ce post regroupera toute une période (Avril 2010 / Décembre 2011).
Car après avoir déréglé mon corps, j’ai du faire une pause.
Du moins j’ai essayé d’en faire une. Au début, comme j’étais entêtée par l’idée de perdre, j’alternais les périodes où je mangeais bien et et où je me privais. Toujours dans l’idée de perdre du poids. J’ai donc une courbe de poids en dent de scie, je passe de 153kg fin avril 2010 à 139.5kg fin août 2010 pour remonter à 152,1kg fin juin 2011.
Je suis alarmée par ces résultats, mais avec cette prise de poids, mes analyses de sang sont meilleures.
A cette période, je me relance dans le combat des kilos, je mange de tout, je cherche plus à stabiliser qu’à perdre. Je suis pas loin du pays des 160kg et ça m’inquiète.
Mes espérances et mon corps sont à l’opposé. Je voudrai perdre du poids mais impossible avec mon état de santé, car à chaque fois que je perds du poids, ma tension monte, mon coeur bat vite et je ressens une grosse pression niveau poitrine qui m’empêche de respirer correctement. Je laisse donc faire les choses. Me concentre sur la récupération d’un corps en meilleure santé.
Entre temps je me documente sur la nutrition, j’apprends à reconnaître les besoins de mon corps, à m’écouter. Je me mets au sport, je veux prendre soin de moi, et même si je « galère » littéralement à monter sur un vélo d’appartement je persiste.
En me documentant sur ma maladie : l’Obésité, je mets enfin un nom sur ce dont je souffre : l’Hyperphagie.
Je suis atteinte de Trouble de Comportement Alimentaire depuis mon plus jeune âge, un petit déclic, qui fera effet domino dans mon petit crâne.
En plus de ça, je me drogue aux émissions Américaines de perte de poids. Et le témoignage de Rachel Oliver, me fait penser que je peux y arriver. Je me reconnais en elle. Même si je ne bénéficie pas des mêmes moyens, cadre et soutien, je me dis pourquoi pas. Nous sommes le 18 Décembre 2011 lors de la diffusion de l’épisode, le 21 Décembre 2011 je me lance dans les sentiers battus de la perte de poids, mais cette fois ci plus intelligemment.
Je subis les remarques les plus désobligeantes et décourageantes de la part de Facebookiens. Car je poste sur mon compte régime mes repas quotidiens. Et comme pour certains (une bonne partie) perdre du poids rime avec privation de certaines catégories d’aliments, hors je mange de TOUT! Mais à ce moment là, je n’ai qu’une optique perdre du poids pour avoir une meilleure santé, pouvoir courir, m’amuser avec mon fils, marcher des heures sans ne pas pouvoir dormir de douleur le soir. Avoir un autre enfant, tout simplement être en bonne santé. Et Dieu merci, j’ai aussi sur des Facebookiens qui me soutiennent et approuvent ma démarche, ma nouvelle façon de m’alimenter.
Poids de départ : 168kg
Poids du mois précédents : 165kg
Poids au 30 Avril 2010 : 152kg
Un mois qui a bien débuté, même si les privations sont là et que je n’aimais pas manger trop de protéines, j’essaie de suivre au mieux le régime en question.
Je perds donc en 1 mois 12kg, mais les 2 jours précédents la pesée et donc mon mois de régime, je n’ai pu dormir. Mon coeur battait trop vite, impossible de fermer l’oeil, à chaque fois que je commençais à dormir, j’avais l’impression de m’étouffer, de ne plus savoir respirer. Mon mari me demande d’arrêter mon régime, têtue, je continue. Puis la nuit du 29 Avril au 30 Avril, j’ai cru que j’allais mourir. Encore une nuit sans trouver le sommeil, je n’arrivais plus à respirer. Le 30 Avril, je vais chez ma médecin qui me dit de tout stopper de suite, j’ai 18 de tension, elle me demande de faire une prise de sang. Et là le résultat est conséquent, début de diabète et un corps en état de famine. Oui à 152kg j’avais les analyses d’une personne anorexique. Je m’en veux énormément. Et je me retrouve dans une impasse.
Je voulais perdre du poids pour être en meilleure santé, et me voici à l’antipode de ce que je voulais.
J’ai un poids trop important mais je dois laisser mon corps se reposer. J’ai donc un traitement pour l’hypertension et le diabète.
Poids de départ : 168kg
Poids le 29 Mars 2010 : 165.5kg
Fin Mars, après avoir vu plusieurs femmes en obésité perdre avec un régime hyperprotéiné je me lance donc tête baissée, en étant convaincue que c’est LA solution pour moi.
Poids de départ : 168 kg
Ma soeur partie de chez moi, je saute sur la balance et constate les dégâts… J’évitais la balance, je savais que j’avais beaucoup pris, en fait j’ai tout repris! Février 2009 j’étais à 134.5kg (je venais de perdre 33kg) les voici de retour. Anéantie, désespérée, je m’en veux. Et de là est né cette envie de perdre même si par la suite elle sera freinée.
Ida'licious Mag 