Ca dépend de mon sport, ou mes activités, je mange de tout, à chaque repas proteines(pas tout le temps)/lipides/glucides lents/glucides rapides, pour voir comment je fonctionne regardez plutot mes repas sur ma page car vraiment c’est selon mes envies et activités… Donc pas constant niveau apports
Ida'licious Mag 
comment se passe une journée type
Ca dépend de mon sport, ou mes activités, je mange de tout, à chaque repas proteines(pas tout le temps)/lipides/glucides lents/glucides rapides, pour voir comment je fonctionne regardez plutot mes repas sur ma page car vraiment c’est selon mes envies et activités… Donc pas constant niveau apports